最新消息

如何消除小腹?

2013-07-22 01:27
  如何消除小腹? 肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下 肚臍左右各三指幅處揉50下 肚臍下方4指幅處揉50下     ==================

面膜DIY,緊膚面膜,牛奶面膜,檸檬面膜,蛋黃膜,檸檬蜜膜,胡蘿蔔膜,蘋果膜…等

2013-07-22 01:20
面膜DIY,緊膚面膜,牛奶面膜,檸檬面膜,蛋黃膜,檸檬蜜膜,胡蘿蔔膜,蘋果膜…等 緊膚面膜: 材料:檸檬1/4個、雞蛋1隻 做法:檸檬榨汁、將蛋白隔出,並將檸檬汁加入半隻蛋白中攬拌,然後敷在面上

美女秘方

2013-07-22 01:10
美女秘方 枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘,這樣會太補了嗎?那…枸杞+紅棗,就很棒了,(李心潔都這樣喝喔!)...

吸煙者為何看起來較老?基因表現發生異常!

2013-07-22 01:02
吸煙者為何看起來較老?基因表現發生異常!   許多人都知道,吸煙者的皮膚比起同年齡者更為蒼老,往往年紀輕輕就讓皮膚失去彈性,為何會如此? 根據發表於「The...

熬夜也要有技巧,生理時鐘說明

2013-07-22 00:57
熬夜也要有技巧,生理時鐘說明 00:00~01:00 淺眠期 多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒。...

吃不胖20招

2013-07-22 00:52
  吃不胖20招 妙方1 三餐定時定量 妙方2 用小的碗盤裝食物 妙方3 先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西 妙方4 喝完湯後再吃青菜(最好不要經過油炒) 妙方5 肉和飯最後

青春痘形成原因

2013-07-22 00:47
青春痘形成原因 1. 遺傳 2. 內分泌 3. 情緒 4. 飲食 5. 藥物 6. 生活習慣 7. 生活作息 8. 工作環境 9. 日曬氣候 10. 缺乏維生素 B2 / B6 11....

《健康資訊》優質睡眠

2013-07-22 00:44
《健康資訊》優質睡眠 睡眠不足會導致容易疲勞和脾氣暴躁,這是眾所週知的;但你可能不知道,缺乏深層的睡眠,還可能使你老得快,也容易肥胖呢!根據最新一期「美國醫藥協會期刊」指出,科學家的研究發現,肚

如何避免粉刺

2013-07-22 00:41
如何避免粉刺 1.注意攝取均衡的飲食,此外應避免花生、油炸食物、辣椒、巧克力等易引發粉刺、青春痘的食物。 2.每天至少要喝2000cc的白開水 ( 不包括所有的飲料及牛奶...

皮膚小百科-青春痘vs粉刺

2013-07-22 00:36
皮膚小百科-青春痘vs粉刺  皮膚的問題有很多種,一般人對於青春痘跟粉刺常混淆,究竟兩者有何不同? 青春痘是指一種毛囊皮脂腺的發炎性皮膚疾病,常發生於十幾二十幾,處於青春期的青少年,85%
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